Hakkımda
Merhaba, ben Yaren Ağan, fizyoterapist ve pelvik taban sağlığı uzmanıyım. Uzmanlığımı dünyanın en prestijli eğitimlerinden biri olan Body Ready Method®️ (BRM Pro) ile geliştirerek yaklaşık bir yıl süren eğitimi başarı ile tamamladım. Ayrıca APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute) sertifikalarıyla pilates üzerine uzmanlaştım ve çeşitli kurumlarda pelvik taban sağlığı konusundaki eğitimlerimi tamamladım.
Yıllardır danışanlarım ve sosyal medya aracılığıyla binlerce kadına ulaştım. Türkiye’nin hamilelere yönelik ilk ve tek e-kitabı olan Kolay Doğum Rehberi ile daha da çok kadına dokunuyorum.
Hamilelik, hazırlıklı yürünmesi gereken bir yoldur ve bu süreçte bedeninize göstereceğiniz özen, doğumu ve sonrasında iyileşmeyi pozitif etkiler. Benimle çalıştığınızda sadece doğum anı için değil, hayatınızın her anında daha rahat ve konforlu hissetmek için bir adım atmış olursunuz.
Merhaba, ben Fizyoterapist
Yaren Ağan Başaran 🌸
Fizyoterapi mezuniyetimin ardından pilates alanında çalışmaya başladım. Ancak hamilelerle çalıştıkça bir kadını doğuma hazırlamanın yalnızca egzersiz öğretmekten çok daha fazlası olduğunu fark ettim.
Bu nedenle kadın sağlığı, pelvik taban ve doğuma hazırlık alanında uzmanlaşmaya karar verdim. Hamilelik ve doğum sonrası pilates eğitimlerinin ardından yaklaşık bir yıl süren pelvik taban terapisi eğitimini tamamladım.
Daha sonra Amerika merkezli Body Ready Method (BRM Pro) ve Core Exercise Solutions eğitimlerini tamamlayarak bilgilerimi daha da derinleştirdim.
Bugün gebeler ve pelvik taban problemi yaşayan kadınlarla çalışıyorum.
Ben doğuma hazırlığı sadece egzersiz olarak görmüyorum. Çünkü doğuma hazırlık; pelvik tabanı, nefesi ve bedenin doğumdaki rolünü anlamayı gerektirir.
İyi ki buradasınız 🤍
Hazır Bir Bedenle
Kolay Doğum
Mümkün
Hazır Bir Bedenle
Kolay Doğum
Mümkün
BRM Pro
Body Ready
Method
APPI
Body Ready
Method
AAP
ALL ABOUT
PELVIS
Core Excercise
Solutions
Pregnancy and
Postpartum Corrective
Exercise Specialist 3.0
Spinning Babies
Body Ready
Method
Sertifikalar
Hizmetler
Birebir Online Ders
Birebir dersler tamamen size özel programla oluşmaktadır. Ders gün ve saati isteğiniz ve uygunluğunuza göre belirlenmektedir.
Düet Online Ders
Haftası birbirine yakın hamilelerin 2 kişilik derslerinden oluşmaktadır. Program hamilelik haftasına uygun ve her hafta değişecek şekilde hazırlanır.
Grup Online Ders
Derslerimiz sınırlı kontenjanla, en fazla
7 kişilik küçük gruplar halinde yapılır. Böylece her katılımcıya birebir ilgi ve hareket kontrolü sağlanır.
Kolay Doğum
Rehberi
Birebir dersler tamamen size özel programla
oluşmaktadır. Ders gün ve saati isteğiniz ve
uygunluğunuza göre belirlenmektedir.
E-Kitaplarım
BRM Pro
Body Ready
Method
APPI
Body Ready
Method
AAP
ALL ABOUT
PELVIS
Core Excercise
Solutions
Pregnancy and
Postpartum Corrective
Exercise Specialist 3.0
Spinning Babies
Body Ready
Method
Sertifikalar
Sizden Gelenler
Merhaba, ben Yaren Ağan, fizyoterapist ve pelvik taban sağlığı uzmanıyım. Uzmanlığımı dünyanın en prestijli eğitimlerinden biri olan Body Ready Method®️ (BRM Pro) ile geliştirerek yaklaşık bir yıl süren eğitimi başarı ile tamamladım. Ayrıca APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute)
Merhaba, ben Yaren Ağan, fizyoterapist ve pelvik taban sağlığı uzmanıyım. Uzmanlığımı dünyanın en prestijli eğitimlerinden biri olan Body Ready Method®️ (BRM Pro) ile geliştirerek yaklaşık bir yıl süren eğitimi başarı ile tamamladım. Ayrıca APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute)
Merhaba, ben Yaren Ağan, fizyoterapist ve pelvik taban sağlığı uzmanıyım. Uzmanlığımı dünyanın en prestijli eğitimlerinden biri olan Body Ready Method®️ (BRM Pro) ile geliştirerek yaklaşık bir yıl süren eğitimi başarı ile tamamladım. Ayrıca APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute)
Merhaba, ben Yaren Ağan, fizyoterapist ve pelvik taban sağlığı uzmanıyım. Uzmanlığımı dünyanın en prestijli eğitimlerinden biri olan Body Ready Method®️ (BRM Pro) ile geliştirerek yaklaşık bir yıl süren eğitimi başarı ile tamamladım. Ayrıca APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute)
E-Bülten'e Kayıt Ol
Hamilelik ve sonrası hakkında bilgilenmek
ve kolay doğuma hazırlanmak için özenle hazırlanmış bültenime katılın.
Bültene Katıl
Hizmetler
Birebir Online Ders
Birebir dersler tamamen size özel programla oluşmaktadır. Ders gün ve saati isteğiniz ve uygunluğunuza göre belirlenmektedir.
Düet Online Ders
Haftası birbirine yakın hamilelerin 2 kişilik derslerinden oluşmaktadır. Program hamilelik haftasına uygun ve her hafta değişecek şekilde hazırlanır.
Grup Online Ders
Derslerimiz sınırlı kontenjanla, en fazla
7 kişilik küçük gruplar halinde yapılır. Böylece her katılımcıya birebir ilgi ve hareket kontrolü sağlanır.
Kolay Doğum
Rehberi
Bu rehber, doğuma hazırlanırken süreci eşinizle daha bilinçli ve güvenle karşılamanıza destek olmak için hazırlandı.
E-Kitaplarım
E-Bülten'e Kayıt Ol
Hamilelik ve sonrası hakkında bilgilenmek
ve kolay doğuma hazırlanmak için özenle hazırlanmış bültenime katılın.
Bültene Katıl
Sizden Gelenler
Merhaba, ben Yaren Ağan, fizyoterapist ve pelvik taban sağlığı uzmanıyım. Uzmanlığımı dünyanın en prestijli eğitimlerinden biri olan Body Ready Method®️ (BRM Pro) ile geliştirerek yaklaşık bir yıl süren eğitimi başarı ile tamamladım. Ayrıca APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute)
Merhaba, ben Yaren Ağan, fizyoterapist ve pelvik taban sağlığı uzmanıyım. Uzmanlığımı dünyanın en prestijli eğitimlerinden biri olan Body Ready Method®️ (BRM Pro) ile geliştirerek yaklaşık bir yıl süren eğitimi başarı ile tamamladım. Ayrıca APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute)
Merhaba, ben Yaren Ağan, fizyoterapist ve pelvik taban sağlığı uzmanıyım. Uzmanlığımı dünyanın en prestijli eğitimlerinden biri olan Body Ready Method®️ (BRM Pro) ile geliştirerek yaklaşık bir yıl süren eğitimi başarı ile tamamladım. Ayrıca APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute)
Merhaba, ben Yaren Ağan, fizyoterapist ve pelvik taban sağlığı uzmanıyım. Uzmanlığımı dünyanın en prestijli eğitimlerinden biri olan Body Ready Method®️ (BRM Pro) ile geliştirerek yaklaşık bir yıl süren eğitimi başarı ile tamamladım. Ayrıca APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute)